блин, вот когда меня спрашивали - не смогла вспомнить, только сейчас башка включилась.
1. очень хороший видеоурок от Аарона Рабиновича, по созданию интересной разновидности флешбека
все очень просто, но очень эффектно, и от себя добавлю, если накладывать сверху не черный, а белый квадрат, то получается еще интереснее, ну и можно еще раз скопировать слой с блюром, заменить вертикальный на горизонтальный и слегка его сдвинуть по времени...
если будет интересно, попробую расписать урок ручками. но там правда все очень просто.
2. урок по созданию Motion Trail